新星崛起!湖人小将克内克特揭秘魔鬼式休赛期训练计划
湖人队潜力新星克内克特近日向媒体透露了自己严苛的休赛期训练安排。这位年轻球员表示,自赛季结束以来,他始终保持着极具挑战性的训练节奏。
"每天的行程从清晨6点开始,"克内克特详细描述道,"我在大部分球员到来前就进入训练馆开始个人练习,之后参与团队合练。即便到了晚上,我通常都是最后一个离开球馆的人。"这种高强度的训练模式被他称为"一日三练制"。
据悉,上赛季这位年轻射手交出了一份不错的数据,场均贡献9.1分和2.8个篮板,外线投射命中率达到37.6%。这样勤奋的训练态度似乎解释了他在场上的出色表现。
NBA训练师米切尔·威廉姆斯对此评价道:"这种自律性在年轻球员中相当罕见。球员通常会在休赛期适当放松,但克内克特显然选择了一条更为艰辛的道路。"值得注意的是,NBA名宿科比·布莱恩特也曾以"凌晨4点训练"的传奇故事著称,如今克内克特正延续着这种湖人队的刻苦传统。
联盟数据显示,坚持休赛期系统训练的球员在新赛季的表现平均有15%的提升。克内克特这种近乎偏执的训练态度让人不禁期待他在下赛季能带来怎样的突破。